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6 hábitos de grandes campeões

As Olimpíadas do Rio têm sido um grande sucesso e premiado o esforço, a garra e a superação de muitos atletas. Aproveitando este espírito olímpico, podemos citar o exemplo do super campeão Michael Phelps.

À primeira vista, não hesitamos em falar que seu Talento é o segredo do seu sucesso. Certamente, ele o elevou a níveis extraordinários. E certamente ele investiu alto em autoconhecimento para se superar. Agora mais importante é saber como ele chegou a tal ponto de autodesenvolvimento.

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Como a sua saúde mental pode afetar a sua carreira

Quantas vezes você já não ouviu as pessoas falarem (talvez você mesmo) que precisam praticar exercícios, que têm que urgentemente colocar no cardápio uma alimentação saudável, que têm que fazer um check-up? Provavelmente várias, pois todos os dias somos afetados por essas mensagens através de anúncios, revistas, telejornais etc. E das duas uma: ou você faz ou se sente mal porque não faz.

Agora, quantas vezes você já ouviu alguém afirmar que tem que colocar a saúde mental em dia?

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